भिटामिन सी (एस्कार्बिक एसिड) हाम्रो शरीरको लागि धेरै महत्वपूर्ण छ । भिटामिन सी एक पोषक तत्व हो जुन शरीरलाई रक्त नलीहरू, कार्टिलेज, मांसपेशी र हड्डीहरूमा कोलेजन बनाउन आवश्यक छ । भिटामिन सी शरीरको उपचार प्रक्रियाको लागि पनि महत्त्वपूर्ण छ । भिटामिन सी एक एन्टिअक्सिडेन्ट हो, जसले तपाई को कोशिकाहरूलाई फ्री रेडिकल हरूका प्रभावबाट बचाउन मद्दत गर्दछ […]
भिटामिन सी (एस्कार्बिक एसिड) हाम्रो शरीरको लागि धेरै महत्वपूर्ण छ । भिटामिन सी एक पोषक तत्व हो जुन शरीरलाई रक्त नलीहरू, कार्टिलेज, मांसपेशी र हड्डीहरूमा कोलेजन बनाउन आवश्यक छ । भिटामिन सी शरीरको उपचार प्रक्रियाको लागि पनि महत्त्वपूर्ण छ । भिटामिन सी एक एन्टिअक्सिडेन्ट हो, जसले तपाई को कोशिकाहरूलाई फ्री रेडिकल हरूका प्रभावबाट बचाउन मद्दत गर्दछ […]
