‘गुलियो पेय पदार्थको बढी सेवनले बढ्छ स्वास्थ्य समस्या’

आधुनिक जीवन शैली सँगै चिनी युक्त गुलियो पेय पदार्थको उपयोग सामान्य भएको छ । एउटा अध्ययन अनुसार गुलियो पेय पदार्थको नियमित सेवन स्वास्थ्य को लागि हानिकारक छ । यसले गर्दा हाम्रो दाँत, मिर्गौला, मुटु मा सङ्क्रमणको उच्च जोखिम हुन्छ।

अमेरिकाको हावर्ड विश्वविद्यालयको अनुसन्धान कर्ताहरूको निष्कर्ष हालै बिएमजे जर्नलमा प्रकाशित भएको छ । अनुसन्धान कर्ताहरूको अनुसार चिनी मीठो पेय पदार्थ (स्विटेन्ड वेभरेजेज) मा अतिरिक्त चिनी र गुलियो पना हुन्छ । जसमा हाई फ्रक्टोज कोर्न सिरप, सुक्रोज, वा फल जूसको सान्द्रता हुन्छ । यसमा गैर आहार सोडा, प्रशोधित जूस, मीठो चिया, आदि समावेश छन् ।

यी पेय पदार्थहरूले मोटो पना, मधुमेह आदि जस्ता धेरै स्वास्थ्य जटिलताहरू उत्पन्न हुन्छ । यसले मुटु, मृगौला र दाँतमा प्रतिकूल असर पर्छ ।

अनुसन्धान अनुसार यसले चिनी गुलियो पेय पदार्थको नियमित सेवन ले मुटु रोग बाट हुने मृत्यु दर को जोखिम बढेको छ, विशेष गरी मधुमेह भएका हरूमा ।

अनुसन्धान अनुसार दैनिक अत्यधिक चिनी–मिठो पेय पदार्थको सेवनले समग्र मृत्यु दर आठ प्रतिशतले बढेको छ । चिनी–मीठो पेय पदार्थको लामो समय सम्म सेवनले मुटु सम्बन्धी समस्या लाई जन्म दिन्छ ।

मधुमेह र उच्च रक्तचापका बिरामीहरूलाई यी पेय पदार्थहरूको नियमित सेवनबाट बढी जोखिम हुन्छ । चिनी रहित पूरकहरू (सुगर फ्रि सप्लिमेन्ट) समेत आन्द्रा को स्वास्थ्य को लागि त्यतिकै हानिकारक छ ।